Om Sunt Hjem
Vi hjelper deg og familien din på veien mot en sunn livsstil!
Vi som jobber i Sunt Hjem brenner for mat og helse! Vi har alle relevant utdannelse og erfaring innen ernæring og vi er opptatt av å holde oss oppdatert på ny forsknig innen fagfeltet. Vår kostholdsprofil er først og fremst hel, ren og naturlig mat. Dette betyr i praksis mat som er karbohydratredusert. Dyrevelferd, økologi og matkultur er også temaer vi er opptatt av.
Vi tilbyr flere ulike tjenester – du finner en oversikt over dette under kursoversikt og PK.
Vi har i dag kostveiledere i store deler av landet og har som målsetning å kunne nå ut til alle som har behov for våre tjenester.
Mat skal være gøy og godt, og det bør ikke ta opp for mye av din tid og bekymring. Vi kan hjelpe deg til å finne ut hva kroppen din trenger for å holde seg sterk, frisk og sunn!
Ta kontakt med oss for en uforpliktende prat om kosthold og helse på tlf. 41477727 / 415 66 728 eller send en mail til info@sunthjem.no
Hei..ser på God morgen Norge og Siv Hauge,og har lyst å lære om lavkarbo. Er dere ikke i Trondheim?? Det hadde vært supert.
Med vennlig hilsen Klara .
Hei!
Send meg en mail på siv@sunthejm.no og meld din interesse. Blir det mange npok så kommer vi til dere også!
PS. har allerede fått noen hendvendelser. Trenger 16. kursdeltagere for å komme opp.
Beste hilsen fra Siv
Hei. Jeg så deg på Godmorgen Norge og vil gjerne vite mer om lavkalori mat for meg og mine 2 barn. Leser at du jobber hos Asker Terapeutene,og lurer på om det går an å evt komme dit å snakke med deg for et bedre kosthold og livstil. Hva koster det å få hjelp?
Mvh Hege Morthaug
Hei!
Hvis du ringer meg på 41477727 så finner vi en ledig tid for en konsultasjon. Enkeltimer koster kr. 950,- Jeg anbefaler pakkeløsninger, det er billigere og du får en grunnleggende hjelp til å legge om for både deg og barna.
Hører gjerne fra deg!
Beste hilsen fra Siv
Hei:)
Jeg fikk med meg God morgen Norge her om dagen. Veldig motiverende.
Har dere noen kurs i Sandnes/Stavanger området?
Mvh Monica
Hei!
Det var det jeg vill oppnå, inspirere og forklare på en enkel måte hvor viktig det er med skikkelig mat. Det kommer kurs i Stavanger etterhvert, men har ikke satt noe dato ennå. Følg med på siden vår for vi legger ut kursene her.
Takk!
Med vennlig hilsen Siv
Hei. Startet på lavcarbo i januar, har hatt et par “utskeielser” på ikke lavkarbo, men stort sett holdt meg innenfor. Sliter fortsatt med søtbehov og overspiser på lavkarbo godteri som baconcrisp, tyrkisk yoghurt med bringebær. har fortsatt et stort søtbehov som var største årsaken til at jeg begynte med lavkarbo i et forsøk på å bli kvitt. Føler at jeg er sukkeranhengig. har du noen erfaring med slike problemer?
Hei!
Det er litt vanskelig å si hvorfor du fortsatt har søtbehov, for det forsvinner vanligvis når kroppen får nok godt fett og proteiner, men det kan være du har en kjemisk avhengighet av sukker. Sukker er like avhangighetskapende som både sigaretter og kokain, det er det mange som ikke vet. for de aller fleset holder det å legge om kostholdet og få kroppen i balanse. Jeg ville tatt kontakt med med Senter for mat og sukkeravhengighet. http://www.sukkeravhengig.no/
Eller du kan søke kostveiledning hos oss i Sunt hjem eller noen andre som har dybdekunnskap i lavkarbo, det kan være du ikke spiser riktig.
Lykke til!
Hilsen Siv
Hadde vært supert om det ble et kurs i Trondhjem.
Hei, dette virker være midt i blinken for oss. Vi (en familie på fem)har lenge prøvd å endre livsstilen og matvaner , men har det vanskelig å komme igang skikkelig grunnet for lite kunnskap om hvordan og en travel hverdag. Skulle bli gla hvis dere kunne holde kurs i Trondheim, men enda gladere hvis dere kunne starte opp en bedrift i Trondheim, slik at det var mulig med personlig oppfølging på nært hold. Ha en god dag. Med vennlig hilsen Anna:)
Hei!
Vi jobber på spreng for å knytte til oss dyktige kostveiledere som kan gi kostveiledning og kurs i Sunt Hjem sin filosofi. Behovet er stort over hele landet. Denne måten å gi kostveiledning på er MYE mer effektiv og resultatsikkert. Den praktiske biten er uhyre viktig. Vi planlegger et kurs i Trondheim ila sommer/høst. Følg med på bloggen. Eller sendt oss en mail på info@sunthjem.no så kan vi sende deg en mail når dato og sted er klart. Eller når vi har funnet en vi ønsker å samarbeide med som har dybdekunnskap i dette kostholdet, og som kan veileder dere i eget hjem.
Hilsen Siv